Boka Holistisk Vägledning Barn - Reclaim Your Soul, Stockholm - Bokadirekt

Barns välmående påverkas av mycket mer än bara känslomässiga och fysiska faktorer. I denna tjänst tittar vi på helheten kring ditt barn – från rutiner och vanor till kost, skola, fritid och andra livsomständigheter. Genom att förstå och justera de små faktorer som påverkar barnet på olika nivåer, kan vi skapa en mer balanserad och hälsosam tillvaro för barnet och hela familjen. I sessionen arbetar vi tillsammans för att identifiera områden som kan påverka ditt barns energi, humör och välmående. Vi går igenom rutiner, sömnvanor, kostvanor, sociala interaktioner och skolgång – och jag ger dig konkreta verktyg och rekommendationer för att skapa en mer balanserad och harmonisk vardag. Den här tjänsten är perfekt för föräldrar som verkligen vill genomgå en förändring i familjen och inte bara önskar att förändra barnet. VAD INGÅR I TJÄNSTEN? ⭐ Helhetsanalys av barnets vardag: Vi går igenom barnets vanor och rutiner, från kost och sömn till aktiviteter och skola. ⭐ Rekommendationer för förbättring: Jag ger dig konkreta verktyg och förslag på vad som kan justeras för att stärka barnets välmående. ⭐ Stöd för föräldrar: Jag erbjuder insikter och råd om hur ni som föräldrar kan skapa en mer harmonisk miljö som stödjer barnets utveckling och hälsa. ⭐ Uppföljning och justering: Om det behövs, kan vi följa upp efter en viss tid för att se hur de nya vanorna fungerar och göra eventuella justeringar. VAD KAN DENNA SESSION HJÄLPA MITT BARN MED? ⭐Förbättrad sömn och återhämtning. ⭐Skapa en mer balanserad kost och hjälpa till att ta bort stressande faktorer. ⭐Förbättra skolgången genom att hantera stress, koncentration och sociala relationer. ⭐Stärka barnets självkänsla och emotionella välmående. ⭐Skapa hälsosamma vanor som stödjer barnets långsiktiga utveckling. HUR GÅR DET TILL? Första samtalet och behovsanalys Vid bokning av tjänsten inleder vi med ett samtal där vi tillsammans går igenom ditt barns nuvarande situation. Här får du möjlighet att berätta om barnets vardagsrutiner, kost, sömn, skola och eventuella utmaningar. Tanken är att vi skapar en helhetsbild av barnets liv för att förstå var det finns utrymme för förbättringar. Helhetsgenomgång Under sessionen arbetar vi tillsammans för att identifiera vilka faktorer i barnets liv som kan påverka hen på ett positivt eller negativt sätt. Vi tittar på allt från stressiga situationer till vanor som kan behöva justeras för att stödja barnets fysiska och känslomässiga välmående. Konkreta rekommendationer och verktyg Efter analysen ger jag dig konkreta råd och rekommendationer för hur ni kan förändra barnets rutiner och livsstil för att stärka hans eller hennes hälsa och inre balans. Det kan handla om justeringar i kost, sömn, fritidsaktiviteter, skola eller sociala relationer. Jag delar även med mig av verktyg och tekniker som kan vara hjälpsamma på vägen. Stöd för föräldrar Du får också vägledning om hur ni som föräldrar kan vara ett stöd i processen. Jag ger råd om hur ni kan skapa en mer harmonisk miljö hemma och hjälpa barnet att känna sig trygg och stöttad under förändringarna. Uppföljning Om ni önskar kan vi boka en uppföljning för att se hur de nya vanorna fungerar och göra justeringar om det behövs. Uppföljningen kan också ge möjlighet att reflektera över barnets utveckling och eventuella nya insikter som kan komma fram under tiden.