Boka Gongbad - Room for Recovery, Kungsbacka - Bokadirekt

Under ett Gongbad badar du i gongens magi. Vi inleder stunden med en enkel och kraftfull förberedande meditation för att du till fullo ska kunna tillgodogöra dig gongens helande ljud och vibrationer. Därefter lägger du dig ner på en yogamatta av ull och bäddar in dig med bolster och filtar, slappnar av och låter gongen möta dig precis där du är. Ett Gongbad kan arbeta mera terapeutiskt än en Gongvila vilken syftar till ren återhämtning och vila. Under ett Gongbad drivs gongen tidvis upp i intensiva partier där du kan komma i kontakt med undangömda känslor och kroppsminnen för att sedan ha möjlighet att släppa taget om dessa.  Ullmatta, filtar och bolster finns framtaget till dig när du kommer. Vill du kan du ta med en sjal eller dylikt att lägga över ögonen för att ytterligare främja en djup vila. 10 minuter innan Gongbadet börjar öppnas ytterdörren till Room for Recovery så kom gärna några minuter innan vi börjar och landa på mattan i lugn och ro. Vänligen respektera varandra genom att samtala så lite som möjligt när du trätt in i rummet. Ta vara på möjligheten att helt gå in i dig själv för en stund. Avbokningsregler: Du kan avboka Gongbadet fram till 3 dagar innan din bokade tid. Får du förhinder kan du alltid ge bort din plats till någon du tror skulle uppskatta stunden. Varmt välkommen! Anna Mårts