När du känner dig redo att boka in PT pass bokar vi in ett första kostnadsfritt konsultationsmöte där vi går igenom en behovsanalys:
- Din träningsbakgrund och eventuella sjukdomar/skadeproblem
- Hur din livssituation ser ut och dina möjligheter till att komma igång med träningen
- Dina träningsmål eller det resultat du vill få ut av din träning
- Vi går igenom lite grundläggande rörelser för att se vart du befinner dig rent fysiskt
Utifrån denna behovsanalys kommer jag rekommendera vilket PT-paket du behöver för att nå det resultat du önskar
OBS! Fru fysio jobbar endast måndagar och fredagar och kan endast erbjuda personlig träning under dessa dagar
