Dessutom behöver fötterna, precis som övriga kroppen avslappning. De flesta av oss använder fötterna dagligen, oavsett om vi går långa promenader, löper eller bara tar oss fram på dem så utsätts muskulaturen i fötterna för mer eller mindre konstant belastning. Att få dem att, för en gångs skull, slappna av kan vara till stor hjälp i ditt övriga välbefinnande
