En mjuk behandlingsform där man hjälper lymfvätskan att röra sig fritt i kroppen. Behandlingen stöttar kroppens självläkande system och rensar ut slaggprodukter. Lymfsystemet stimuleras genom lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad!
Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen och syftet med lymfmassage är att leda bort lymfvätskan från svullna områden.
Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska,
inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter. Vårt lymfsystem kan bli belastat av felaktig kost,
miljögifter, läkemedel, stess, rökning, felaktig andning, hormonella obalanser, för hård träning, för mycket stillasittande, operationer mm.
Förutom lindring av symtom upplever dom flesta även efter behandling:
• Lätthet och energi
• Lugn och avslappnad
• Rörlighet
• Bättre sömn
Behandlingsområden
Svullnad och ödem, celluliter, övervikt, dålig blodcirkulation, fibromyalgi, restless legs, sömnsvårigheter, yrsel, huvudvärk, domningar eller svullnad i ben, armar, händer, fingrar, kramp eller pirr i benen, kramp och smärta runt revbenen, värk och stelhet i kroppen, frusen, lätt att bli förkyld, svårt att slappna av, värk och smärta som flyttar runt i kroppen, stel och ont i kroppen och fötterna när man varit stilla ett tag, stram bindväv.
Att tänka på före och efter behandling
• Drick extra mycket vatten både före behandling och några dagar efter behandlingen.
• Du blir ofta mer kissnödig och detta kan sitta i några dagar. Urinen brukar också vara mer illaluktande.
• Du kan bli trött och kan behöva ta det lugnt och antingen vila eller sova efter behandlingen.
• Försök att röra på dig mer, promenera gärna, för att hjälpa lymfsystemet.