Massagen börjar med petrissage (knådningar, saxningar) på fötterna och övergår till effleurage (strykningar, glidningar) över benen. Sedan anpassas massagen till individen, allt ifrån lättare taktilmassage till djupare muskelmassage.
Vid behov används också koppning för att lätta på spänningar, få igång blodcirkulation och släppa på stagnationer.
Massage används vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling.
~Massage bör däremot inte ges vid tillstånd som feber och infektioner, elakartade tumörer, åderbråck eller blodpropp, bakteriella inflammationer eller hudåkommor, om du lider av något nämnda var vänlig och informera din terapeut~
