Bara att prata med någon kan kännas skönt när du mår dåligt. Att någon annan lyssnar, förstår och hjälper till att bära det som är svårt. Att sätta ord på det du känner bidrar också till att du förstår sig själv bättre.
När du samtalar med en terapeut får du dessutom hjälp att se sig själv och din situation utifrån – och de mönster du har med dig i livet. Du får hjälp att reflektera över hur du tänker, känner och handlar.
En trygg relation med en engagerad och lyhörd terapeut hjälper dig också att våga öppna sig. Och när du öppnar dig kan du upptäcka nya möjligheter tillsammans med terapeuten, och få hjälp att överge de mönster som gör att du mår dåligt.
Kvällstid efter 18.00 samt helger tillkommer 500 kronor per session.
