När du som kvinna kommer in i klimakteriet händer mycket, både i din kropp och din själ. Kroppsliga förändringar, hormonella förändringar och kanske förändringar i din livssituation som t ex barn som flyttar hemifrån, sjukdomar hos dig eller en närstående, slitningar i relationen eller en skilsmässa. Denna transformerande fas kan innebära både sorg, oro och vilsenhet såväl som känslor av hopp, frihet och nya möjligheter. Oavsett tar du avsked av mycket som varit en del av dig under en stor del av livet och du kliver in i en ny fas.
Då kan det kännas skönt att be om hjälp, få sällskap på vägen en stund, sätta ord på det du känner och hitta vägar framåt som får dig att må bra.
