Coaching: Ett effektivt sätt för dig att utvecklas som människa. Tillsammans utforskar vi var du befinner dig just nu, vart du vill och hur du ska ta dig dit. Vi arbetar mot tydligt uppsatta mål som vi följer upp under arbetets gång. Samtalet sker online.
Samtalsterapi: Är du nyfiken på dig själv och vill lära dig mer om vem du är och vad som präglat dig? Kanske känner du dig ensam och vilsen i din relation, på ditt arbete eller i livet i stort. Jag möter dig med empati och närvaro. Tillsammans utforskar vi vilka hinder som ligger i vägen för att du ska kunna leva det liv som du önskar. Vilka behov ligger bakom dina känslor? Genom reflekterande samtal och konkreta övningar hjälps vi åt för att du ska få möjlighet att lära känna dig själv på ett djupare plan.
Många tror att man behöver vara allvarligt "sjuk" eller ha stora problem i livet för att ta hjälp - så är det inte. Det kan räcka med att känslan av missnöje är större än känslan av välbefinnande för att hitta motivationen till förändring.
När du gjort din bokning för samtal online, skickar jag en teamsinbjudan till dig via mail.
Varmt välkommen!
