Boka Fasciabehandling 60 min - Saras Hälsoflow, Grums - Bokadirekt

Manuell fasciabehandling (inte djupvågsbehandling). Passar bäst för dig som upplever smärtproblematik och stelhet i kroppen. Ha gärna på dig kortbyxor eller träningstights vid behandlingstillfället för att underlätta vid behandling av underkroppen. Vi din första fasciabehandling läggs stor vikt på att du får berätta om dina symtom och eventuell smärta, vi testar din rörlighet och vilka rörelser du kan göra och vilka du är begränsad i. Utifrån det du berättar behandlas utvalda fokusområden manuellt. Vi kan även komma att använda foamroller, bollar eller flossband. Under en behandling varvas manuell behandling och rörelsetester flera gånger. Genom dessa tekniker vill vi skapa bättre flöde i fascian. Då ökar rörligheten, smärtan minskar och du får sedan jobba vidare med övningar och rörelser hemma för att stärka upp det som behöver stärkas hos just dig. Från och med din andra behandling utvärderar vi dina hemövningar, vi testar rörlighet och rörelser igen. Finns det smärta eller symptom kvar? Fokusområden behandlas manuellt igen och vi gör eventuella korrigeringar för hemövningar. Detta kan upprepas med fler träffar under längre tid. Alla är olika och har olika problem i fascian vilket gör att det inte går på förhand att säga hur många träffar det krävs för just dig. OBS! Jag behandlar inte skador i den akuta fasen. Kontakta mig på sara@sarashalsoflow.se om du är osäker.