Boka ME & MINI! Torsdag - Saras Hälsoflow, Grums - Bokadirekt

ME & MINI Torsdagar kl. 09:45-10:30 Plats: Utomhus i Sveaparken. Sveagatan 71, Grums. Träningsgruppen för dig som förälder som vill träna på dagtid. Alla bebisar/minibarn är självklart välkomna att vara med. Här kan du boka Drop-in. Vill du vara med hela omgången? Anmäl dig via hemsidan: https://sarashalsoflow.se/tjanster/traning/grupptraning/familj.html#meandmini Pris: - Hel omgång 8 veckor, 800 kr. - Drop-in (i mån av plats): 125 kr Vad är ME & MINI? ME & MINI är träning för dig som är förälder och vill träna inomhus/utomhus på dagtid. Självklart är alla bebisar och minibarn (ca 4 månader- 2 år) välkomna att vara med. Du som förälder har ansvar över ditt/dina barn under hela träningspasset. På passen kommer vi träna styrka, kondition, balans och rörlighet i en härlig mix. Vi kommer till stor del använda vår egen kropp som motstånd och ibland dyker det upp gummiband. Du är välkommen att ha med ditt barn som extra vikt vid olika övningar också. Om din bebis/minibarn behöver byta blöja, äta mm under passets gång så är det fritt fram att göra det du och mini behöver. Du hoppar in i passet igen när ni är redo. Det finns ingen möjlighet till omklädningsrum, men familjecentralen ligger ett stenkast bort. Där finns det toalett och öppen förskola om ni vill leka där en stund efteråt och t . ex värma matlåda.