För dig som vill kombinera både Personlig Träning och Kostrådgivning.
Under 60 dagar får du:
2 träffar á 30 min i lokalen på Sveaplan i Grums eller online med fokus på kostrådgivning.
Personligt inlogg till en app där du:
- registrerar din träning och kost, dvs. vad du tränar och vad du äter och dricker.
- loggar vikt & mått.
- får receptinspiration.
- får fri coaching och support under perioden.
Utvärdering varje vecka för att snabbt kunna korrigera och anpassa upplägget så att det passar dig optimalt.
2 PT pass á 60 min. Kan även genomföras online om så önskas.
Träningsprogram och kostupplägg för 60 dagar utifrån ditt mål.
Läs mer om Paket PT & Kost 60 dagar på https://sarashalsoflow.se/tjanster/paket-pt-kost.html
