Här fokuserar vi på dina mål inom fitness & hälsa, där kost, rörelse och återhämtning blir de mest centrala områden vi arbetar med.
När det kommer till fitness & hälsa så finns det inte ett magiskt fix som gäller alla, utan vi måste hitta din individuella väg.
Alla kroppar är olika och vi har olika typer av behov gällande träning, diet och vila.
Jag arbetar med styrketräning, bodybuilding och hjärthälsa men även med att bygga en hälsosam fysisk förmåga och kunskapsbank som gagnar oss genom hela livet för alla människor.
