Med hjälpa av min BCM (Body Composition Monitor) tar vi fram ett antal viktiga siffror som hjälper oss att analysera din kropp:
- Vikt
- Fettprocent
- Vattenprocent
- Muskelmassa
- Fysisk status
- Skelettmineralmassa
- BMR (Basic Metabolic Rate, ämnesomsättning i vila)
- BMI (Body Mass Index)
- Bukfett ("Visceral" fat)
- Segmentsanalys
Tillsammans ger dessa siffror en god bild över din kropps fysiska status och vi tar dessa siffror och går igenom dem en och en och vad de betyder tillsammans. Detta ger en god bild över vad som eventuellt kan vara bra att fokusera på att förändra. Efter mötet kommer du att få ett protokoll med detta dokumenterat skickat till dig.
Observera att detta inte är en fullständig hälsokontroll (då vi t.ex. inte går igenom blodstatus eller liknande).
