Välkommen på stillsam återhämtande yoga och guidad meditation!
Jag startar upp vårterminen med två kostnadsfria yogaklasser för att fira min nystart på Studio Moon i Norrtälje. Onsdagen den 17/1 välkomnar jag mina befintliga yogakunder från höstterminen, inbjudan går ut separat om det, och onsdagen den 24/1 bjuder jag in alla nya och nyfikna som vill prova på återhämtningsyoga. Läs mer om yogan och den kommande terminen under tjänsten "återhämtningsyoga" eller på min hemsida.
Vi inleder med att landa ordentligt i lugn och ro, därefter yogar vi i ungefär 45 minuter och avslutningsvis får du vila till en guidad meditation och lugn musik.
Du behöver inga förkunskaper och du behöver inte ta med dig något. Ha på dig mjuka och bekväma kläder, i övrigt kom som du är.
Vi ses på Studio Moon, Sjötullsgatan 3, Norrtälje.
Kom gärna några minuter innan för att ta dig en kopp te innan vi börjar.
Varmt välkommen 🙏✨💫
~Din återhämtning är mitt fokus~
