Vill du komma igång med att yoga och meditera men vet inte hur du ska börja? Jag kan hjälpa dig med det!
Kursen är 3 tillfällen, den 7:e februari, den 21:a februari och den 6:e mars (onsdagar) mellan kl 18:15-20:00. Vi ses i en sluten och liten grupp (max 5, minst 3, deltagare). På våra träffar kommer jag att berätta lite om meditation och yoga, du får chansen att ställa frågor och så kommer jag att guida gruppen i några olika typer av meditation och återhämtningsyoga, och du får lite lättare fika.
Du kommer att få med dig några meditationer och enklare yoga positioner hem så att du kan komma igång på egen hand hemma efter kursen.
Du behöver absolut inga förkunskaper och du behöver inte ta med dig något. Ha på dig mjuka och bekväma kläder, i övrigt kom som du är.
Du som går den här kursen får också som bonus efter avslutad kurs komma på ett valfritt pass återhämtningsyoga under vårterminen kostnadsfritt (du får en värdekod i samband med start av kursen).
Vi ses på Studio Moon, Sjötullsgatan 3, i Norrtälje.
Observera att du som bokar den här kursen bara behöver boka in första tillfället, den 7/2, här på Boka Direkt - du har automatiskt din plats bokad till de resterande två gångerna (21/2 & 6/3). Anmälan till den här kursen är bindande! Dvs de vanliga 24 timmars avbokningsreglerna gäller inte för denna kurs! Däremot är din plats inte personlig så skulle du få förhinder kan du överlåta din plats till någon annan, kontakta mig i sådana fall så löser vi det.
OBS! Boka din plats senast den 23:e januari!
Notera att vid för få antal anmälda kan kursen komma att ställas in. Självklart får du i sådana fall full återbetalning.
Varmt välkommen 🙏✨💫
~Din återhämtning är mitt fokus~
