En lördag där vi kikar på vad som händer UNDER vattnet - en lördag tillägnad THE CATCH! Hur får vi med oss vattnet bakåt för att komma FRAMÅT!?!
I lugn och ro bygger vi bit för bit.
Kort genomgång på land vad en catch består av följt av bra teknikjobb i bassängen. Vi övar, simmar och filmar. Vi använder bla teknikpaddeln från ARK Sports (du får låna av oss).
Datum: 8 mars 2025
Förkunskaper: Du behöver kunna simma 200 frisim i ett svep
Tid:
17.00-19.00
Att ta med: fenor, dolme och paddlar
Max 12 deltagare (vi har hela poolen för oss själva). (Minst 8 deltagare för att kursen ska bli av.)
Pris: 1095:- (coachning med Aqua Talk, videoanalys, entré, badmössa)
Varmt välkommen!
Coach AK
Simcoachen
