Boka Simcoachen Open Water Unlimited 2025 - Simcoachen.se, - Bokadirekt

OPEN WATER UNLIMITED - Sommaren 2025 Välkommen till SAMTLIGA simpass utomhus 2025 i Delsjön, Göteborg! Under hela sex veckor har du tillgång till all träning; sammanlagt ca 20 pass och vi startar måndag vecka 25! HÄNG MED! Simcoachens Open Water Unlimited kostar 1990:- (värde på denna tjänst är över 8500:-). Bokar du detta är du automatiskt inbokad på samtliga pass - bara att dyka upp när du vill/kan. Sommarens härliga pass i Delsjön ser ut så här: Måndagar: 18.30-19.45. Öppet vatten-teknik där vi tränar bla navigering, effektiva armtag i öppet vatten, drafting, bilateral andning, anpassar simningen efter strömmar och vågor, bojrundning, starter och uppgångar mm + distans Tisdagar: 18.30-19.45. Tröskelfartsträning och tekniskt samarbete/taktik och vi övar på att simma nära andra i trånga förhållanden Onsdagar: 18.30-19.45. Vi tränar på pace:ing, olika farter, taktisk positionering och frekvenser. Olika typer av starter och målgång/uppgång. Passet avslutas med "träningstävling" över olika distanser. Torsdagar: 18.30-19.45. Långdistanssimning tillsammans där vi tränar på att simma längre sträckor och bygger uthållighet. För vem? För dig som kan simma minst 1000 m frisim i ett svep. Våtdräkt el swimrundräkt är att rekommendera. Kör du med dolme+paddlar är du såklart också välkommen! Plats: Delsjöbadet, Göteborg. Vi ses vid stora stranden strax innan utsatt tid. Tid: 18.30-19.45 Varmt välkommen! Coach AK Simcoachen