Denna kurs passar för dig som kan simma långt men även för dig som är relativt nybörjare men kan simma ett simpass på minst 500-1000 m eller du kan simma runt 2000-2500 på ett simpass. Vi går in gymenten kl. 6:20 och duschar inne i simhallen.
OBS För er som är nya är detta inget måste men i denna grupp är det bra om du har en Tempo Trainer då vi kommer jobbar en del med den. Det är också bra att ha paddlar och fenor. Allt detta kan ni beställa av mig om ni vill. Paddlar 130:- fenor 400:--600 och tempo trainer ca 600:-.
Max 16 personer i gruppen.
Kursen startar v. 3 på Gustavsvik och håller på till v. 21 och kursen är på 18 tillfällen och tider är 06:30-07:25. Uppehåll den 23 april.
Kursen kostar 3400:- inkl banor, entré och badmössa om du inte redan fått en.
Betalning sker direkt vid bokning till bankgiro 5973-4673 eller Swish till 1233449758.
Vid bankgiro och Swish kom ihåg att uppge ert namn, vilken dag och tid som är bokat.