YOGA;
Ger din kropp styrka, balans och smidighet!
Arbetar med vårat andetag, viktig del av vårt mående!
PRIVAT YOGA;
* där vi arbetar genom din kropp
i de behov du har ute ifrån yogans läror.
Jag tar dig igenom övningar/asanas som du
sedan kan ta med dig hem och arbeta vidare.
Vi gör en lektion tillsammans på salongen, ute
eller ut till dig som kund (pris utan res/bil kost).
YOGA MER BEHANDLANDE ;
• kroppsliga besvär, som ex ryggbesvär, så går vi mer in i övningar som kan hjälpa dig, under behandling men även får du övningar som du tar med hem.
Har den Dynamiska yogan, Yin yogan, Kundalini yoga och Medicinsk yoga att arbeta ifrån...
Även möjlighet för SomaMove och andra träningspass...
Har du behov av instruktör på annan plats för grupper så ta gärna kontakt med mig,
på nr 0768-81 58 64
