Boka Gravidyoga onsdagar kl: 17.00-18.00 - Själens Stund , Örsjö - Bokadirekt

Att yoga under graviditeten är en fantastisk upplevelse för många mammor. När du kommer på gravidyoga hos mig får du möjlighet att träna på att lyssna på din egna kropp och vad som är viktigt för dig. I en tid där allt finns tillgängligt via sociala medier så är det lätt att känna sig förvirrad och stressad över allt som Måste göras innan, under och efter förlossningen. Att göra Yoga när du är gravid gynnar både ditt eget och barnets välbefinnande. Du lär dig slappna av och förbereder dig både fysiskt och mentalt inför förlossningen. Yin Yogan ger dig tid att komma till ro, förebygger stress och ökar din energi. Det är en perfekt träningsform när du är gravid och ska bära på en växande baby, föda ditt barn och klara av den första tiden efter förlossningen. Detta blir en väldigt mysig tid under graviditeten och även ett tillfälle för att hitta nya vänner som man kan följa under småbarnsåren.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Gravidyoga onsdagar kl: 17.00-18.00

60 min, 220 kr · Mer info

Valfri utförare