Inga förkunskaper krävs. Det räcker med att du vill slappna av och låta kroppen röra sig i mjuka rörelser på sina villkor under min guidning. Inga speciella kläder krävs, ta på dig något du känner dig bekväm i.
Du bokar in dig på alla 10 tillfällen,
torsdagar kl. 19.00-19.45.
Start 23 januari, sista gången är 27 mars
Maxantal 8 pers. Vid färre än 4 deltagare ställs evenemanget in.
Sensing Yoga är naturligt, mjukt och kravlöst, så som vi alltid varit ämnade att röra oss, rörelser som redan ligger i vår kropp.
Det är alltid på DIN kropps villkor. Det är när vi rör oss på det här sättet som vi börjar nysta upp vår bindväv, vi återfuktar den och gör den mjuk och följsam igen.
Sensing yoga är kärlek inifrån och ut och något alla har inom sig!
