Lymfmassage
Lymfmassage är en massage som får lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning. Syften är att leda bort vätska och slagg från svullna områden med skadade lymfnoder till friska områden, där vätskan och slaggprodukterna tas om hand. Lymfmassage bidrar till att lymfbanorna stimuleras, lymfvätskan kan pumpa fram snabbare och blockeringar i vävnaderna kan lösas upp.
Fördelar
Förutom lindring av symtom upplever de flesta även:
• Lätthet och energi
• Lugn och avslappnad
• Rörligare
• Bättre sömn
Behandling och resultat
I början är det viktigt att göra täta behandlingar. 1 gång per vecka under 3-4 veckor, för att få fart på lymfsystemet. Därefter rekommenderas behandling med ca 4-8 veckors mellanrum.
Kontraindikationer
Pågående strålnings- och cellgiftsbehandling
Svåra njursjukdomar
Hjärtsvikt
Akut inflammation
Leverinflammation
Hypertyreos (överproduktion i sköldkörteln)
Ateroskleros
Att tänka på efter behandling
Du blir ofta mer kissnödig och detta kan sitta i några dagar. Urinen brukar också vara mer illaluktande.
Drick extra mycket vatten några dagar efter behandlingen.
Du kan bli trött och kan behöva ta det lugnt och antingen vila eller sova efter behandlingen.
Försök att röra på dig mer, promenera gärna, för att hjälpa lymfsystemet.
Bieffekter
Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter.
