Jag erbjuder KBT-terapi i olika former, anpassat efter individens behov och livssituation. Arbetet utgår från evidensbaserade metoder och riktar sig till både ungdomar och vuxna med exempelvis ångest, depression nedstämdhet, trauma, relationssvårigheter eller stress. Behandlingen sker strukturerat med tydligt fokus på att skapa förändring genom konkreta verktyg och insikter i hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop.
