Förutom att solens strålar känns sköna är ljuset viktigt för vårt välmående. Vi behöver en viss mängd solljus för att hålla oss friska. Solljuset har en bevisad gynnsam effekt på nedstämdhet och depression.
En stunds vistelse i solrummet känns inte bara avslappnande och njutbar utan motverkar också stress och utbrändhet och ger ny energi och vitalitet. Ljuset från solen gör oss piggare och motverkar nedstämdhet och depression, samt ökar vårt immunförsvar. Dessutom ökar blodcirkulationen i hud, muskler och leder, samt lindrar viss typ av reumatisk värk.
Lämplig klädsel till solrummet är linne/t-shirt och shorts. Lån av handduk ingår. Önskar ni ta med något att äta och dricka går det bra!
Max 6 personer per soltimma.
Boka tid i kalendern, finns ingen tid i som passar dig i kalendern ring 0706-579033 så ordnar vi det
För bokning av grupp t ex tjejträff, friskvårdsdag mm boka solrummet privat i bokningskalendern alternativt ring 0706-579033. Finns möjlighet att boka tider även fredag kväll, lördagar och söndagar. Kan även bokas till övr behandlingar.