Boka YinYoga med ReikiHealing - SoulMother AB, Bara - Bokadirekt

I den här Helande yoga stunden kombinera vi Yinyogans alla goda effekter med Reikihealingens goda effekter. Både Yinyogan och Reikihealingen backas upp av vetenskaplig forskning på sina många goda hälsobefrämjande effekter för att låta kropp och sinne slappna av, reducera smärta och stress bl.a. Att kombinera dessa två innebär att de båda förstärker och fördjupar varandras Heland och Stödjande inverkan på våra kroppar och våra system i alla nivåer av vårt varande. Det här är en djupt välgörande stund för dig som verkligen vill ge dig själv en stund av välbefinnande, lugn och återhämtning och samtidigt fördjupa din kropps förmåga till att skapa hälsa och läkning. Dessa två timmarna fyller på din Ki-kraft, livsenergi, ger en välbehövlig förankring i nuet och i din egen kropp, låter dig stretcha ut farscian- din bindväv vilket ger dig rörlighet och styrka, tillåter dig slappna av och återhämta dig. Lymfsystemet aktiveras, inflammationsprocesser i kroppen reduceras, Dina egna självläkande system aktiveras på så många nivåer. Yinyoga och Reikihealing tillsammans med Medveten närvaro skapar Magi!✨ Vi startar med hjärtledd och mindfull Yinyoga och bäddar sedan ner oss skönt med filtar och bolster och låter oss guidas in i en Reiki-upplevelse som är som en vägledd meditation där Reikihealingens energi tar vid och för oss in i vårt eget unika helande. Var och en får healing perfekt anpassad till just våra unika behov och vår unika livssituation. Därefter avslutar vi med en kort delning för den som vill. Kom ihåg att var och en yogar utifrån sina egna förutsättningar och det finns ingen prestation i denna stunden. Jag som leder den här stunden är bl.a. utbildad Yinyoga instruktör och även Karuna Reikimaster enligt Usui Holy Fire V. Nedan kan du läsa mer om Yinyoga och om Reiki Healing. -YINYOGA är en fantastiskt skön, lugn och mjuk och mindfull yogaform. Pga den mindfulla och hjärtcentrerade aprochen i yinyogan som utövas på SoulMother är den kraftfullt stressreducerande för den som verkligen tillåter sitt sinne och nervsystem att verkligen gå ner i varv. I yinyogan stannar vi en längre stund i var position. 3-5 minuter är vanligt. Detta gör att bl.a. kroppens farscia påverkas positivt vilket gör att vi blir smidigare och mer rörliga. Även vårt immunförsvar, vår matsmältning, sömn och andra viktiga funktioner påverkas positivt av yinyogan. Med en välfungerande fascia reduceras smärta, värk, stelhet och inflammationsprocesser. Det här är en yogaform som passar fantastiskt bra som komplement till annan träning som tex styrketräning, konditionsträning eller annat. Om farscian är skadad, sjuk, stel och trög blir vår styrka och rörlighet negativt påverkade, vårt immunförsvar fungerar sämre, hela kroppen påverkas negativt då fascian är kroppen största organ- till och med större än huden. Yinyogan är nära sammanlänkad med Traditionell Kinesisk Medicin och övningarna är utformade för att också ha positiv inverkan på vårt meridiansystem. Hela vår kropp gynnas av yinyogan och den passar alla att utöva men är synnerligen bra för dig som är extra stel och orörlig. Av yoga får vi generellt lättare att hantera vardagen och också redskap att hantera och möta vardagens stress. Efter ett yinyogapass känner man sig oftast lugn, tillfreds och fokuserad som omedelbar effekt. Du behöver inte vara smidig och stark för att kunna utöva yoga. Var och en utövar yoga utifrån sina egna förutsättningar och du behöver inte vara en van yogautövare för att vara med den här dagen. -REIKIHEALING är en kraftfull form av energimedicin som kan ha fantastiska fördelar för hälsa och välbefinnande. Det finns mycket studier och mycket forskning som stödjer fördelarna med att ta emot Reikihealing. På många håll i världen används Reikihealing i sjukvården då den har bevisade kliniska effekter på snabbare läkning, smärtlindrande och lugnande egenskaper, befrämjar blodcirkulation och balanserar puls och blodtryck mm. Det finns också mycket studier på Reikin positiva effekter på psykiska tillstånd som utmattningssyndrom, depression, oro, tillitsproblematik m.m. Genom att balansera och rena kroppens energiflöde kan Reiki hjälpa till att minska stress, främja avslappning och öka sinnesfrid. Den kan även bidra till att minska smärta och inflammation, stärka immunförsvaret och främja en djupare fysisk, emotionell och andlig läkning. Reiki Healing aktiverar kroppens och varandets egen förmåga till läkning genom att aktivera de självläkande systemen som finns inom varje levande varelse. Den hjälper bland annat till att frigöra blockeringar och rensa negativ energi (t.ex. nertryckta känslor), vilket kan leda till en ökad känsla av balans och harmoni i kropp och sinne. Genom att kanalisera universell energi till klientens energifält kan reikihealing främja självläkning och vitalitet på alla nivåer. Oavsett om du lider av fysiska besvär, känslomässig obalans eller helt enkelt är nyfiken och/eller en andlig sökare kan Reiki föra in dig på din rätta väg mot ökat välbefinnande och självupptäckt. Detta är en underbart mjuk och behaglig behandling som inte tar slut i och med att sessionen är klar. Efter en behandling ligger healingenergierna kvar och arbetar i din kropp under lång tid framåt. Många känner sig lugna efter en Reikibehandling. En del blir väldigt trötta medan andra känner sig vitaliserade efter en behandling. Upplevelsen kan också variera från gång till gång. Välkommen till den här Fantastiska stunden av Heland med YinYoga och Reiki Healing!💛💚💛💚