Vad är hot stone massage bra för?
En populär form av massageterapi är hot stone massage, det vill säga massage med heta stenar. Men vad är hot stone massage bra för? Den här massageformen används i första hand för att få dig att slappna av och för att lösa upp stela muskler över hela kroppen.
Hur går det till?
Med stenar som har vulkanursprung kan man behandla hela kroppen med en helt fantastisk form av massage. De släta och mjuka stenarna värms upp och placeras sedan på utvalda delar av din kropp.
Stenarna kan placeras på:
Ryggen längsmed din ryggrad
Magen
Bröstet
Handflator
Ansiktet
Fötter och tår
Massagen kan sedan utföras med de heta stenarna och med olika rörelser. Det går att jobba med långa drag, vibrationer, knackningar, knådning såväl som cirklar. På sätt och vis kan vi säga att det rör sig om traditionell massage som utförs med heta stenar för att ge en alldeles unik effekt.
Det går att kombinera de heta stenarna med kalla stenar. Det här kan ge effekten att blodkärl lugnas samtidigt som huden mår bra av växlingen.
