Lymfmassage/ lymfdränagemassage, är en speciell massageteknik som syftar till att stimulera & förbättra lymfflödet i kroppen.
Tekniken kan hjälpa till att minska svullnad, förbättra cirkulationen och stärka immunförsvaret.
Fördelar med lymfmassage inkluderar:
1. Minskad svullnad: Genom att främja lymfflödet kan massage minska svullnad i armar och ben, särskilt efter operation eller skada.
2. Förbättrad cirkulation: Lymfmassage kan hjälpa till att förbättra blodcirkulationen och syresättningen av kroppens vävnader.
3. Stärkt immunförsvar: Genom att stödja lymfsystemets funktion kan massage bidra till att stärka kroppens förmåga att bekämpa infektioner.
4. Avslappning och stressreduktion: Lätta, rytmiska rörelser kan främja avslappning och minska stressnivåerna.
