Öron akupressur härstammar från akupunktur och innebär att genom stimulering av punkter på örat påverka delar av kroppen reflexologisk väg. Istället för nålar används små frön som sätts fast med hjälp av ett litet hudfärgat plåster.
Metoden kommer från kinesisk medicin och det är i örat alla våra meridianer (energibanor i kroppen) möts, därmed en samlingspunkt för alla kroppens energier. Forskning visar att halterna av endorfiner ökar vid akupunktur/akupressur i örat.
Öron akupressur används för att lindra:
• smärta
• oro
• ångest
• stress
• sömnstörningar
• beroenden av olika slag (rökning mm)
För full effekt bör man boka en kur om sex tillfällen där man byter frön varannan vecka.
Ofta sprider sig ett lugn och välbehag i kroppen. Öron akupressur används sedan många år i stora delar av världen på stressmottagningar, vårdcentraler, behandlingshem, kriminalvård, beroendevård och PTSD-mottagningar.
- Stresshormonet cortisol sjunker i blodet
- Endorfiner frisätts vilket dämpar smärta och höjer humöret
- Seratonin ökar vilket påverkar sömn, vakenhet, humör, aptit, lugn och ro
- Dynorfin, som är ett smärtstillande hormon, ökar
- Dopamin ökar som reglerar motorik, vakenhet, glädje och motivation
- Signalsubstansen GABA ökar vilket dämpar oro och ångest
- Ämnesomsättningen påverkas positivt
- Lugn-och ro hormoner ökar