Välkommen till en mjuk och ytlig behandling som sänker stressnivån. Målet med avslappningsmassage är att hjälpa dig till djup avslappning och välbefinnande. Till skillnad från sportmassage som har sitt huvudfokus i muskulära besvär så har avslappningsmassagen en mjukare inriktning med fokus på nedvarvning, vila och mental återhämtning. Vid första besöket läggs 5-10 minuter på ett samtal om vad behovet är och om du har några specifika problemområden etc. Därefter utförs en massage på 45 min som är anpassad för dig.
Ibland kan det vara olämpligt att få massage! T.ex om du har cancer, epilepsi, blodpropp, graviditet, diskbråck, akuta inflammationer/infektioner, kortisonbehandlingar, äter penicillin/antibiotika, smittsamma hudåkommor, feber/hosta/förkylning eller om du nyligen haft ett trauma (t.ex bilolycka). Rådfråga din läkare innan en behandling om du är osäker.
Behöver du komma i kontakt med mig går det bra att maila vilhelminasportmassage@gmail.com, då återkopplar jag så snart jag har möjlighet. /Katarina
