Boka NYHET! Postural träning - Sport Massage, Vilhelmina - Bokadirekt

Välkommen till en grundkurs för alla nya! Postural träning betyder hållningsterapi och är en metod som grundar sig på en djup biomekanisk förståelse. Dess syfte är att återställa kroppens naturliga förmåga att röra sig fritt och utan smärta. I dagens samhälle finns det många faktorer som kan bidra till dålig hållning - det leder i sin tur vidare till smärtor i rygg, knän, nacke och mycket mer. Genom unika övningar kan man återskapa kroppens naturliga muskulära balans och komma till rätta med kroniska besvär såsom återkommande ryggskott, ländryggsbesvär, gamnacke och värkande höfter. Postural träning är en metod som härstammar från USA och som verkligen passar alla som vill lära sig hur man åtgärdar snedbelastningar, botar värk, blir rörligare och mycket mer. Beräkna att den här grundkursen tar ungefär 2 tim. Den börjar med en hållningsanalys/fotografering innan vi djupdyker i lite mer info om metoden och efter det går vi igenom dina första 13 grundövningar. Klä dig därför i rörelsevänliga och kroppsnära kläder där knäna är/kan göras synliga. Passa på att boka in en privat session till introduktionspriset 990;- (Ord. pris 1390;-). Postural träning passar människor i alla åldrar, aktiva, stillasittande, motionärer och idrottare. Behöver du komma i kontakt med mig går det bra att maila vilhelminasportmassage@gmail.com, då återkopplar jag så snart jag har möjlighet. /Katarina