När du behöver lite styrhjälp på vägen.
Jag jobbar utifrån ett holistiskt synsätt vilket gör att helheten är viktig. Att se samband över relationer, arbete, kost och träning – och vad det gör för ditt välbefinnande idag.
Har du det bra idag? Vill du må bra imorgon? Frågor som kanske besvaras på autopilot med ett ”Ja!”.... Så jag frågar en gång till: Har du det bra idag? ... and what about tomorrow, and the day after that?
Om du nu kände att svaret inte kom lika snabbt och kraftfullt… eftersom du hann stanna upp och verkligen fråga dig själv – och känslan som infann sig kanske sänkte din guard lite.. då ska du veta att jag finns här ifall du vill prata. Prata om sånt som får klumpen i magen eller hjärtat att göra sig påmind.
Jag kan finnas här som ditt stöd i att hitta en bättre balans till en långsiktigt hållbar hälsa. Så att du kan ha en bra dag, idag – imorgon, och många fler dagar.
För fler frågor kring samtal så finns jag på rebecka@stabilstyrka.se. Jag håller även samtal via nätet ifall du hellre vill prata via t ex Teams, Skype, Messenger eller Facetime, – eller annat medie som du är bekväm med.
