Välkommen till Hathayoga och gongbad!
Vi inleder med skön, uppmjukande och uppstärkande hathayoga. Därefter ligger du ner och slappnar av med en kort andningsövning före Gongbadet. Ljudet av gongarna sköljer igenom våra system och tar bort spänningar och stress i kropp och sinne.
Susanne Collgård leder yogan. Hon lärare i Hathayoga, yinyoga... (fyll på här) och driver Yogakällan i Örebro.
Eva Stoltz, Stoltz Yoga & Energi, leder andningsövningen och spelar under gongbadet. Hon är utbildad i gongspel, lärare i kundaliniyoga och driver Månen tillsammans med Cecilia Flynner.
