Vi gör relativt enkla övningar som stärker, kropp, nervsystem och balanserar hormonerna. Vi stillar sinnet och ger kroppen avkoppling.
Övningarna utförs i takt med andningen och anpassas efter kroppens förmåga.
15 tillfällen, pris 2220 kr.
Välj mellan tisdagar kl 19.00-20.20 eller söndagar 18.30-19.50.
Kursavgiften kommer att faktureras. Kostnadsfri avbokning kan göras fram till två veckor innan kursstart, därefter debiteras hela avgiften. Vid sen betalning tillkommer en påminnelseavgift (60kr).
Nybörjare och erfarna yogisar är varmt välkomna!
