Observera att adressen för denna klass är Norra Skärshult 209, 579 90 Berga.
Du kommer att guidas genom aktiv meditation och transformational breathwork, för att sedan få landa i en vägledd meditation där du får ta emot Reiki healing. Varje tillfälle bjuder på ett nytt tema och för den som vill finns möjlighet att avsluta med ett dopp i Skiren efteråt.
Breathwork och meditation är kraftfulla verktyg för att skapa mental klarhet, inspiration, förbättrad fysisk hälsa, positiv och upplyftande energi, avslappning, tillit och motivation till förändring i livet.
Din upplevelse kommer att vara högst individuell och känslan du kan förvänta dig när du lämnar klassen beror på din intention med ditt deltagande. Oavsett om du är en van utövare, eller total nybörjare som är nyfiken att prova, så är det här för dig.
Varmt välkommen!
