IHHT Träning / Cellträning
IHHT, eller intervall hypoxi träning ( simulerad höghöjdsträning )är en innovativ träningsmetod som växlar mellan syrebrist och syretillgång. Denna typ av träning stimulerar kroppens celler och förbättrar syreupptagningsförmågan, vilket kan öka uthållighet och prestation.
Genom att öka kroppens motståndskraft mot syrebrist kan IHHT bidra till bättre hälsa, ökad energinivå och snabbare återhämtning. Träningen är anpassningsbar och passar både nybörjare och erfarna idrottare.
Boka din kur idag och upptäck fördelarna med cellträning!
