Kvinnofys/Mammafys - Styrka
Här jobbar vi med egen kroppsvikt samt redskap. Fokus på styrka för hela kroppen och flås.
Enkla övningar som går att anpassa efter sin nivå.
Passar alla kvinnor i alla åldrar och som vill komma igång och få tillbaka kontakten med kroppen och känna dig starkare.
Kanske fick du barn för månader eller flera år sedan, spelar ingen roll, vi riktar oss till alla. (För att du ska kunna lägga all fokus på dig själv är denna klass utan barn)
Du kan välja att köpa ett klippkort på
12 ggr eller boka drop in tid.
Klippkortet är 12 gånger och kostar 1500:- och går då att nyttja på alla öppna klasser (
Gäller Mammafys, Gravidyoga- en förlossningsförberedande yoga samt yoga efter förlossning.) Giltigt 12 månader från inköpsdatum.
Drop in kostar 150:-
