En massage som fokuserar på vadens och fotens muskulatur.
Vi belastar våra fötter och vader med hela vår kroppsvikt till större delen av vårt liv, och vi behöver ta hand om dem på bästa sätt.
Foten innehåller ca 28 ben, 56 leder, 38 muskler och mer än 100 ligament.
Vadens muskler är så kallade posturala muskler, muskler som gör att vi kan stå upprätt. En fot eller vad som inte kan röra sig optimalt kan ställa till med problem längre upp i kroppen, därför är det extra viktigt att röra på och träna dem.
Passa på att koppla av en stund med en välförtjänt behandling!
Bra för den som står eller går mycket.
Är kanske löpare eller aktiv på en plan t.ex fotboll, innebandy, padel...
Eller arbetar som t.ex sjukvårdspersonal eller fabrikspersonal
