Boka Mammaträning - Klippkort - Studio Nova, Limhamn - Bokadirekt

Varmt välkommen till Mammaträning hos oss på Studio Nova! Har du nyligen blivit mamma och vill komma igång med träningen på ett tryggt och effektivt sätt? Kämpar du dig igenom småbarnsåren? Då är vår Mammaträning perfekt för dig! Vår unika träningsklass är speciellt utformad för nyblivna mammor som vill stärka kroppen, öka sin energi och träffa andra mammor i en inspirerande och stöttande miljö. Vad kan du förvänta dig av vår Mammaträning? I priset ingår: - Skonsamma övningar: Vi fokuserar på att återbygga styrka och stabilitet i kroppen med säkra och anpassade övningar, särskilt för core, bäckenbotten och rygg. - Individuell anpassning: Oavsett din träningsnivå eller hur länge sedan förlossningen var, kan du känna dig trygg med att träningen är anpassad efter just dina behov. - Social gemenskap: Träffa andra mammor i samma livssituation och bygg ett nätverk av stöd och inspiration. Häng gärna kvar efter träningen och njut av en god lunch tillsammans! - Barnvänlig miljö: Ta gärna med din bebis! Vi har skapat en lugn och välkomnande atmosfär där du kan träna med ditt barn nära dig. Järnvägsgatan 38, Limhamn Unna dig själv den tid och uppmärksamhet du förtjänar, samtidigt som du stärker kroppen och återhämtar dig efter graviditeten. Anmäl dig nu och säkra din plats! Vi ser fram emot att träna tillsammans med dig.