10 tillfällen med start vecka 36. 1800:- för 10 tillfällen, 220:- för drop in i mån av plats. Vi gör yogapass som stärker vår rygg,axlar,armar,mage(nabhi) och våra inre organ samtidigt som eventuella spänningar släpps o din rörlighet ökar. Din cirkulation, energiflöde och livskraft (Prana) ökar och därmed ditt välmående i kropp, sinne och själ. I varje pass ingår avslappning till gongens vibrationer som hjälper kropp & sinne att komma till djup vila och återhämtning. Vi avslutar med att meditera för att finna vår inre balans, styrka och frid.
Denna kurs passar för vana och ovana yogautövare, gammal som ung, man som kvinna.
