10 tillfällen med start vecka 35. 1800:- för alla 10 tillfällen, 220:- för drop in i mån av plats. Här får du möjlighet att prova olika typer av pass i Kundaliniyoga, både mjuka, med fokus på lugn och avslappning, och mer dynamiska pass som stärker vårt nervsystem. I kursen får du bland annat rörelser för ökad flexibilitet i ryggrad, rörlighet i höfter och mjukare axlar, skuldror och nacke. Du får ökat flöde i lymf – och körtelsystemet och balanserar hormonsystemet. Du får möta olika typer av meditationer, pranayama ( andningsövningar ) och mantrameditationer. Allt för att du ska få ta del av Kundaliniyogans kraftkälla som innehåller en mängd kriyor/yogapass och meditationer med syfte att att stärka vår hälsostatus på flera nivåer.
