Massage är en terapi som har använts i tusentals år och finns i olika kulturer runt om i världen. Det är en form av kroppsbehandling som innebär att man behandlar kroppens mjuka vävnader, såsom muskler, ligament och bindväv. Massage syftar till att öka cirkulationen i blod och lymf, öka musklernas flexibilitet, minska spänningar och öka välbefinnandet. Massage kan användas för att behandla olika besvär, som huvudvärk, nacke- och ryggsmärta, muskelspänningar och stress. Det är en avslappnande och uppfriskande upplevelse som kan ge både fysisk och mental hälsa och välbefinnande.
