Kunden får ligga under lampan först i ca 20 min och titta i vitt ljus. När lampan slocknat får kunden blunda och ser då en eller eller flera färger innanför ögonlocken som då terapeuten byter till istället. Den färgen har man brist på och behöver då balansera upp den t.ex om du ser grönt ljus så behövs lugn, ro och hormonell balansering.
