En helkroppsmassage innebär massage av rygg, nacke, axlar samt ben och armar. Du kan dock få möjlighet att själv bestämma hur du vill att massagen ska se ut, och vilka områden som du vill lägga fokus på. Massagen utförs av en professionell massör, som ser till att din kropp får en stunds skön behandling och avkoppling.
Massage gör kroppen mjuk och rörlig, då den släpper på de muskelspänningar som finns. Blodcirkulationen ökar i kroppen samtidigt som stressen sjunker, och du känner dig behagligt varm och avslappnad i kroppen efter din massage. Massage och beröring gör också att hormonet oxytocin utsöndras i kroppen, vilket bidrar till den sköna känslan av lugn och harmoni.
