Behandla med käkledsmassage
De muskulära är besvären vanligast. De är oftast relaterade till överanvändning som t.ex tandgnissling och tandpressning. Tandgnissling innebär att du gnider tänderna mot varandra. Den andra varianten är att man "pressar tänder", du biter ihop. Den kraft som utvecklas mot tänderna kan bli mycket kraftig och ibland leda till att tandfyllningar går av. Båda dessa tillstånd innebär överbelastning av käkmusklerna. Musklerna tröttas fort och du får ont i käken och/eller huvudvärk. Det är vanligt att gnissla eller pressa tänder på nätterna. På morgnarna känner du dig stel och trött i käkmusklerna, och har även huvudvärk.
Vad innebär en behandling?
En käkledsbehandling tar ca 80 min första besöket. Vi tittar först på din hållning din rygg och nackkurvatur för att se hur ditt occlusionsplan är. Jämnt eller ojämnt, samt hur dina höfter och fötter förhåller sig till din hållning. Vi går igenom dina nuvarande symtom. Vid behov kan jag konsultera tandläkaren på kliniken. Jag går igenom alla käkledsrörelser och testar dem kinesiologiskt. Sen börjar jag behandla hela käkmuskulaturen, även muskler inuti munnen. Med hjälp av en rad olika tekniker kommer dina käkmuskler att masseras, töjas, triggerpunkter, stretchas, motorisk aktivering. Jag går även igenom nacke/hals, höfter, fötter och släpper på alla spänningar. Avslutar med avslappande vagus teknik.
Hur ofta måste du gå?
Redan efter en käkledsbehandling kommer du märka stor skillnad. De flesta upplever även en mycket stor förbättring av nattsömnen. 4–8 gånger rekommenderas, men detta är individuellt det beror på dina symtom.
Har du några av dessa symtom eller problem behöver du en käkledsbehandling
- Spänningar i nacke och axlar
- Stress och sömnsvårigheter
- Huvudvärk
- Dålig hållning
- Smärtor, knakningar, knaster eller knäppningar i och runt käken
- Bettskena
- Gnisslar tänder på nätterna
- Biter ofta sönder fyllningar i munnen
- Känsla av spändhet i käkpartiet
- Lätt att få kramp, låsning i käken eller att den hakar ur
- Begränsad rörlighet i käkpartiet
- Trötthet eller mjölksyrekänsla i huvudet när du tuggar mycket
- Tinnitus (triggerpunkter i käkledens muskler är en vanlig orsak till Tinnitus)
- Whiplash-skada eller andra nackbesvär