Boka Shibari rep terapi privat - Tantra, Love & relationship Coach & Kundalini Activation, Stockholm - Bokadirekt

Välkommen till min unika Shibari-workshop – där rep och närvaro möts i en terapeutisk dans. Som coach och tantra terapeut har jag lång erfarenhet av att arbeta med inre helande och att stötta klienter i att finna trygghet och kontakt med sig själva. I denna workshop använder vi shibari inte bara som en konstform utan som ett kraftfullt redskap för emotionell bearbetning och personlig utveckling. Terapeutiskt arbete med rep Vi kommer att utforska shibari ur ett terapeutiskt perspektiv, där bindningarna fungerar som verktyg för att frigöra dolda känslor och öka kroppens medvetenhet. Genom att arbeta med enkla bindningar skapar vi en inramning som främjar trygghet, grounding och en djupare kontakt med både kropp och själ. Det handlar inte om att bemästra avancerade tekniker, utan om att använda repet för att stödja din resa mot inre helande. Närvaro, mindfulness och inre kontakt Under workshopen fokuserar vi starkt på närvaro och mindfulness. Genom övningar med shibari får du möjlighet att vara fullständigt närvarande i varje ögonblick, känna in din kropp och släppa på gamla mönster. Detta är en chans att arbeta med din inre barn, möta dina känslor med ömhet och skapa en djupare förbindelse med dig själv. Att vara både den som binder och den som blir bunden ger en unik möjlighet att uppleva tillit, kontroll och befrielse på nya sätt. Säkerhet, samtycke och trygg miljö En grundpelare är säkerhet och samtycke. Jag lägger stor vikt vid att skapa ett tryggt och öppet space där du känner dig bekväm att utforska dina känslor. Genom övningar i kommunikation och inre trygghet bygger vi en miljö där du kan släppa på blockeringar och vara sårbar utan att känna dig hotad. Det är viktigt att du känner till och respekterar dina egna gränser innan vi går vidare i den terapeutiska processen. Känslomässig frigörelse och reflektion Under sessionerna får du chansen att bearbeta och reflektera över dina känslor. Shibari kan hjälpa oss att släppa gamla mönster och bearbeta stress, ångest och kroppsliga spänningar. Genom att dela dina upplevelser i gruppen eller i reflekterande stunder, får du möjlighet att se nya sidor av dig själv och stärka din inre närvaro ytterligare. • Rep finns att låna på plats. • Ta med vattenflaska, dryck och eventuellt något lättare snacks. • Det är ett alkohol- och drogfritt event. • Workshopen genomförs på svenska. • Klä dig i bekväma kläder så att du kan röra dig fritt. Boka även en helg för inre helande, Om du känner att du behöver en djupare kontakt med dig själv och din inre potential, är ett weekendpaket perfekt för dig. Jag erbjuder en hel dags- eller helgupplevelse där du får möjlighet att utforska, läka och stärka din kroppsliga och emotionella närvaro i en trygg miljö. Låt repets varma omfamning bli en väg till att finna tillbaka till din egen inre kärna. Jag ser fram emot att få guida dig på denna resa mot inre balans och helande. Välkommen att boka en helg med mig och upplev kraften i shibari som ett redskap för personlig transformation och välmående