Boka Stresshantering 2.0 (online) - Ett terapeutiskt program för långsiktig balans - Terapiportalen - Annie Klingsdal, Stockholm - Bokadirekt

Ett helt unikt, terapeutiskt och skräddarsytt program online på sex tillfällen, som hjälper dig att förstå, hantera och förebygga stress. Genom samtal och effektiva övningar får du verktyg för att snabbt återfå balans och bygga långsiktig motståndskraft. Programmet ger dig en personlig strategi för att hantera stress i vardagen och skapa hållbara förändringar för ökat välmående.