Varför inte kombinera coaching med rörlighetsträning och stretching?!
Vi rör på oss tillsammans samtidigt som vi samtalar. Vissa övningar kommer att ingå i coachingen :-).
Känner du för en förändring (stor som liten), men du vet inte riktigt hur du ska göra eller helt enkelt inte vet vad du vill förändra?
Som din coach lyssnar jag aktivt på dina tankar och ställer kraftfulla frågor. Jag stöttar och utmanar dig till förändring.
Jag hjälper dig med att sätta upp delmål och mål.
Du har svaren, jag har frågorna!
