Mix Thai- oljemassagen är en betydligt mjukare massage som har en större inriktning på att massera muskler.
”Thai massage ” hos oss kallas vi den här typen av massagen ”Thaimassage eller Thaiyoga strengthening massage “
Thaimassage/ Thaiyoga stretching massage är en typ av massage som kombinerar tekniker från yoga, massage och akupressur.
Tekniken syftar inte bara till att lindra smärta och muskelspänningar, utan också att öka kroppens flexibilitet och lugna sinnet.
Under en yogamassage använder massören olika massagetekniker, som knådning, strykning, tryckning, stretching och knackning. Dessa tekniker anpassas till kundens individuella behov. Under massagen fokuserar massören på att lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och frigöra blockerad energi.
Thai/Thai Yoga massage utförs vanligtvis på en yogamatta eller en specialdesignad massagebänk. Under massagen kan massören använda sina händer, fötter, armbågar och knän för att utföra olika massagetekniker.
Utöver massagetekniker används även yogaelement under en yogamassage, som asanas (yogapositioner), pranayama (andningsövningar) och meditation. Dessa yogaelement hjälper till att stärka kopplingen mellan kroppen och sinnet, vilket leder till djup avkoppling av sinnet och förbättrat välbefinnande.