Boka Smärtcoachning online - Totalkropp, Stockholm - Bokadirekt

Rehabilitering av långvariga och återkommande besvär över videosamtal Smärtcoachning är en online videoundersökning, rådgivning och planering för att, på dina villkor, hitta bästa möjliga väg ut ur pågående eller återkommande smärta från muskler och leder. Vi tar dig med på hela resan till en robust och trygg kropp. Vi lyssnar till din situation, förutsättningar och målsättningar och skräddarsyr en plan utifrån detta. Syftet är att ge dig full kontroll över ditt eget tillfrisknande samt skapa äkta, långsiktiga förändringar. Denna behandlingsform följer de senaste evidensbaserade riktlinjerna för vilka åtgärder som är effektiva för smärtan/funktionsproblem. Denna tjänst är för dig som: – Inte kan eller vill komma in till kliniken pga. distans eller rådande omständigheter – Dig som gärna vill lösa smärtsamma problem där du är, på jobbet, sommarstugan eller hemma Vilka besvär är det lämpligt för? – Har en långvarig eller återkommande smärta i muskler eller leder, och som behöver coachning genom ett komplett rehabiliteringsprogram som kan göras hemma Videosamtal Undersökning genom ortopediska tester och rörelsetester som patienten utför själv under instruktion Diagnos och prognos (vad som är fel och hur länge det kommer ta) Utbildning om smärta vid behov (evidensbaserad behandling vid långvarig smärta) Hjälp med eventuell beteendeförändring för att komma igång Upplägg med gradvis ökande exponering till rörelse och träning som utförs i hemmamiljö eller i träningsanläggning nära patienten Uppföljning och stöttning för att säkerställa bra resultat